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- 〈食事記録〉2024/07/27主食抜き。2024年07月27日心と体と食と。【食事記録と血糖値の変動の観察日記です】 ◯食後高血糖あり◯低血糖を起こしやすい◯ヘモグロビンA1c 5.6◯祖父母が糖尿病 ◆身長160cm◆45kg・・・
- 晩ごはん後のお散歩2024年07月21日私の日常食後30分を目処に晩ごはん食べたあと娘ちゃんとドラッグ・・・きます。だいたい往復40分くらいこの時間は私に取っては食後の血糖値を上げないための運動時間�・・・
- バナナがいーっぱい!【ブラジルアップルバナナ、ナムワバナナ】2024年07月17日のんびりやってくぶろぐ・・・が排出(デトックス)も大切👌バナナは血糖値も上がりづらいのでダイエット中・・・幸せホルモン)なども豊富なため食後のおやつにすると睡眠の質を上げま・・・
- セロトニンを増やすには?私が積極的に摂る食品と、控えている食品のお話。2024年07月16日直感を信じて今を生きる、素敵なご縁に感謝。・・・だけの糖分もカロリーも摂っていない為、血糖値が上がりません。その為、脳が異・・・日常的に摂取していたとしても、食後や甘いものをとった後に、強い眠気・・・
- 白米ともち麦で低糖質ご飯2024年07月16日50歳★80kgからの減量★-20kgへの道★旦那弁当と節約・・・っていたので、とても辛かったです💦夕食後、口が寂しくてミスカル飲んでや・・・は、腸内環境をよくしたり食後の血糖値の急激な上昇を穏やかにしたりする・・・
- 今後の不安2024年07月11日あなたのおかげ・・・する恐れがあります とりわけ主人の場合内服薬は、1日数回、薬によっては食前と食後に分けて服用しなければならずその上血糖値測定にインシュリン注射が毎食前に・・・
- 手作りケーキとマフィン♡日々挑戦中~2024年07月04日今日は何して過ごそう。・・・は、小麦粉ではなく、ほぼ米粉で作ります。米粉は、油の吸油率が低くヘルシーで、食後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれます。焼き上がりは、もっちりって感じです・・・
- 痩せたいなら‼️絶対に甘いものを制限しない‼️2024年07月02日セラピストがステップアップするための女性のカラダ学講座育成講師♡工藤まや・・・痩身で長期的に引き締まったカラダを作ります特にハチミツは過剰な食欲自体をまた食後の食欲をおさえる働きをしますついでに血糖値の改善もみられますよ!虫歯だっ・・・
- 15週4日の体調とメンタル2024年07月02日37歳体外受精で初めての妊娠記録・・・からとはいえ、特に変わったことはなく。食後の気持ち悪さもなかったです。色・・・みです。そして前回の血液検査で血糖値の数値が引っ掛かってしまったため・・・
- 主な症例(1月~6月) 鍼灸美倫堂 20242024年07月01日鍼灸美倫堂[東京・札幌]ブログ~〝脈状診〟それは東洋医学の効果を最大限に引き出す治療法・・・ネック脂質異常症、コレステロールケア、血糖値ケア、尿酸値ケア、クレアチニン・・・クチク、倦怠感、疲労感、痩身、食後の眠気、呼吸が浅い、息苦しい、過・・・